vwo massstab - sei dein eigener arzt!"

Massstab zur Selbstverantwortung und Bewusstseinsentwicklung: "Sei dein eigener Arzt"

I. Einführung

Die Verletzungsfreie Weltordnung (VWO) fördert ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit, Bewusstsein und persönlicher Verantwortung. Das Prinzip "Sei dein eigener Arzt" steht im Mittelpunkt unserer Bemühungen, Menschen dazu zu ermutigen, die Kontrolle über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Dieses Dokument fasst die Grundsätze und Richtlinien zusammen, die von der VWO in dieser Hinsicht vertreten werden.

II. Selbstverantwortung und Bewusstseinsentwicklung

1. Selbstverantwortung: Jeder Mensch ist für seine eigene Gesundheit und sein Wohlbefinden verantwortlich. Die VWO ermutigt Menschen, aktiv an ihrer körperlichen, mentalen und spirituellen Entwicklung zu arbeiten.
2. Bewusstseinsentwicklung: Der Bewusstwerdungsprozess ist zentral für die VWO. Dies beinhaltet die Förderung eines höheren Bewusstseins über die eigene Gesundheit, die Umwelt und das Leben im Allgemeinen.

III. Gedankenhygiene und Reduzierung des Lebensstils

1. Gedankenhygiene: Die Gedankenhygiene ist entscheidend für die innere Ruhe und das geistige Wohlbefinden. Die VWO fördert Praktiken wie Meditation, Achtsamkeit und das Beobachten von Gedanken, um einen klaren Geist zu entwickeln.
2. Reduzierung des Lebensstils: Die VWO betont die Vereinfachung des Lebens, indem sie Menschen ermutigt, unnötige Ablenkungen und übermäßige Komplexität zu vermeiden. Dies kann die Reduzierung des Lebensstils um 50 % und darüber hinaus beinhalten, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

IV. Licht und Schwingung

1. Licht als universelle Kraft: Die VWO betrachtet Licht als eine universelle und energielose Kraft, die die Schwingung antreibt und dadurch sich neues Bewusstsein bildet.
2. Erhöhung der Schwingung: Das Streben nach höherer Schwingung steht im Einklang mit der Entwicklung des Bewusstseins. Die VWO ermutigt Menschen, ihre Schwingung zu erhöhen, um inneren Frieden und ein tiefes Verständnis zu erreichen.

V. Gemeinschaft und Unterstützung

1. Gemeinschaftsbildung: Die VWO fördert die Bildung von Gemeinschaften von Gleichgesinnten, die sich für Selbstverantwortung und Bewusstseinsentwicklung interessieren. Dies ermöglicht den Austausch von Erfahrungen und die gegenseitige Unterstützung.

Levels des Prinzips "Sei dein eigener Arzt" in der VWO

Die VWO hat definierte Levels für das Prinzip "Sei dein eigener Arzt". Diese Levels sind ein Leitfaden für die schrittweise Entwicklung und Integration dieses Prinzips in das Leben der Teilnehmer.

Level 1: Bewusstwerdung und Selbstheilung (Freiwillige Basis)

• Auf diesem Level werden die Teilnehmer ermutigt, sich über ihren eigenen Körper und ihre Gesundheit bewusst zu werden. Sie lernen Selbstheilungspraktiken und -techniken, um ihre körperliche und mentale Gesundheit zu fördern. Die Teilnahme erfolgt auf freiwilliger Basis und setzt ein entsprechendes Bewusstsein voraus.

Level 2: Eigenverantwortung für Gesundheitskosten (Freiwillige Basis)

• In diesem Level erwartet die VWO, dass die Teilnehmer ihre Gesundheitskosten selbst tragen, einschließlich Arztbesuchen und Zahnarztbesuchen. Krankenhausaufenthalte sind nur bei ärztlicher Überweisung oder in Notfällen gestattet. Die Teilnahme erfolgt auf freiwilliger Basis und setzt ein entsprechendes Bewusstsein voraus.

Teilnehmer können sich durch diese Levels bewegen, indem sie ihre eigene Entwicklung und Integration des Prinzips "Sei dein eigener Arzt" vorantreiben. Die VWO ermutigt dazu, ein höheres Level anzustreben, um ein immer tieferes Verständnis von Selbstverantwortung und Bewusstseinsentwicklung zu erreichen. Die Einhaltung und Umsetzung dieser Richtlinie erfolgt ausschließlich durch diejenigen, die über das erforderliche Bewusstsein verfügen und dies freiwillig tun.

Die Betonung von Einfachheit, Wahrheit, maßvollem Leben, Neutralität und Bezug anstelle von Beziehung sind wichtige Prinzipien, die die Idee der Verletzungsfreiheit im Ansatz der VWO unterstützen. Diese Prinzipien sind eine solide Grundlage für eine bewusste und ethische Lebensweise. Hier sind einige Überlegungen zu diesen Prinzipien:

1. Einfachheit: Die Einfachheit als Wert betont das Fokussieren auf das Wesentliche und das Vermeiden von übermäßigem Konsum und Komplexität. Dies kann dazu beitragen, Ressourcen zu schonen und ein nachhaltigeres Leben zu führen.
2. Wahrheit: Die Betonung der Wahrheit und Aufrichtigkeit fördert Ehrlichkeit und Integrität im Handeln und in Beziehungen. Dies trägt dazu bei, Vertrauen aufzubauen und Konflikte zu minimieren.
3. Maßvolles Leben: Ein maßvolles Leben bedeutet, die richtige Balance in verschiedenen Aspekten des Lebens zu finden, sei es in Bezug auf Arbeit, Freizeit, Ernährung oder Konsumverhalten. Dies kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.
4. Neutralität: Die Neutralität zu allem kann ein Ansatz zur Konfliktlösung und zur Förderung eines offenen Geistes sein. Es ermutigt dazu, verschiedene Perspektiven zu betrachten, ohne voreingenommen zu sein.
5. Bezug statt Beziehung: Der Fokus auf Bezug statt Beziehung kann bedeuten, dass Menschen sich auf Verbindungen und Interaktionen mit anderen konzentrieren, ohne Erwartungen oder Bedingungen an die Beziehung zu stellen. Dies kann zu authentischen und erfüllenden Beziehungen führen.
6. Verletzungsfreiheit: Alle Prinzipien sind der Verletzungsfreiheit untergeordnet. Dies unterstreicht die Bedeutung von Mitgefühl, Respekt und Verantwortung für das Wohl aller Lebewesen und der Umwelt.

Die Betonung, dass das Programm "Sei dein eigener Arzt" ein lebenslanger Prozess ist und ungeahnte Möglichkeiten der körperlichen Entwicklung bietet, unterstreicht die Idee einer kontinuierlichen persönlichen Entwicklung und Selbstpflege. Dieser Ansatz bringt einige wichtige Punkte hervor:

1. Lebenslanger Prozess: Die Vorstellung, dass die Selbstpflege und die Entwicklung des eigenen Körpers ein lebenslanger Prozess ist, betont die Notwendigkeit von langfristigen Bemühungen und Engagement für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden.
2. Möglichkeiten der Entwicklung: Die Idee, dass es ungeahnte Möglichkeiten der körperlichen Entwicklung gibt, ermutigt dazu, offen für neue Ansätze, Techniken und Ideen zu sein. Es erinnert daran, dass die menschliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit vielfältig und wandelbar sind.
3. Forschung und Innovation: Dieser Ansatz kann Forschung und Innovation fördern, da Menschen offen für neue Erkenntnisse und Ansätze zur Selbstpflege sind.
4. Selbstverantwortung: Das Programm "Sei dein eigener Arzt" betont die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit und fordert die Menschen auf, aktiv an ihrer körperlichen Entwicklung zu arbeiten.
5. Persönliche Ziele: Jeder Mensch hat unterschiedliche Ziele und Vorstellungen davon, wie er seine körperliche Entwicklung gestalten möchte. Dieser Ansatz erlaubt es jedem, seine eigenen Ziele zu setzen und zu verfolgen.

Es ist wichtig zu beachten, dass körperliche Entwicklung und Gesundheit auf verschiedene Weisen interpretiert werden können und dass nicht jeder denselben Weg wählt. Ein lebenslanger Prozess der Selbstpflege und Entwicklung kann viele Formen annehmen, sei es durch körperliches Training, Ernährungsoptimierung, mentale Gesundheitspraktiken oder andere Methoden. Die Schlüsselkomponente ist die Motivation und das Engagement, das Wohlbehagen und das Wohlbefinden im Laufe des Lebens zu fördern.

Die Betonung der Gedankenhygiene und der Reduzierung des Lebensstils sind wichtige Aspekte, wenn es darum geht, sein eigener Arzt zu sein und für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Diese Prinzipien können zur Förderung von mentaler und physischer Gesundheit beitragen. Hier sind einige Überlegungen zu diesen Konzepten:

1. Gedankenhygiene: Die Gedankenhygiene bezieht sich darauf, wie wir unsere Gedanken pflegen und welche Gedankenmuster wir zulassen. Negative Gedanken können Stress und Unruhe verursachen, während positive und konstruktive Gedanken das Wohlbefinden fördern können. Techniken wie Meditation, Achtsamkeit und das Erkennen und Umlenken von negativen Gedanken können die Gedankenhygiene verbessern.
2. Isolation von Lärm und Krawallmachern: Die Reduzierung von Lärm und störenden Einflüssen in der Umgebung kann die Ruhe und Entspannung fördern. Dies kann sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken und zur Gedankenhygiene beitragen.
3. Lebensstilreduzierung: Die Idee, den Lebensstil um 50 % zu reduzieren und dann erneut um 50 %, betont die Vereinfachung und Entschleunigung des Lebens. Dies kann bedeuten, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, Ballast loszulassen und den Fokus auf das zu richten, was wirklich wichtig ist. Ein simplerer Lebensstil kann Stress reduzieren und ein Gefühl der Zufriedenheit fördern.
4. Umweltauswirkungen: Die Reduzierung des Lebensstils kann auch positive Auswirkungen auf die Umwelt haben, da sie den Ressourcenverbrauch und die Umweltbelastung verringert. Dies trägt zur Nachhaltigkeit bei.
5. Selbstreflexion: Die Fähigkeit zur Selbstreflexion ist wichtig, um zu erkennen, was man wirklich braucht und was einem guttut. Dies kann dazu beitragen, bewusste Entscheidungen über den Lebensstil zu treffen.

Das Nichtdenken von Gedanken oder die Stille des Geistes ist eine Praxis, die in verschiedenen spirituellen und philosophischen Traditionen weltweit betont wird. Es geht darum, den Geist von ständigen Gedankenströmen und innerem Lärm zu befreien, um inneren Frieden, Klarheit und Achtsamkeit zu fördern. Diese Praxis wird oft als Meditation oder Achtsamkeitsübung durchgeführt. Hier sind einige Überlegungen dazu:

1. Meditation: Meditationstechniken, die darauf abzielen, den Geist zur Ruhe zu bringen und Gedanken vorüberziehen zu lassen, sind weit verbreitet. Hierzu gehören Konzentrationsmeditation, Atemmeditation und Vipassana-Meditation.
2. Achtsamkeit: Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, ohne übermäßig in Gedanken oder Sorgen über die Vergangenheit oder die Zukunft vertieft zu sein. Die Praxis der Achtsamkeit fördert das Bewusstsein für den Moment und kann den inneren Lärm reduzieren.
3. Stille: Phasen der Stille oder Einsamkeit können dazu beitragen, den Geist von äußeren Reizen und Ablenkungen zu befreien und die innere Stille zu erleben.
4. Gedankenbeobachtung: Beobachten und Erkennen von Gedanken, ohne sich mit ihnen zu identifizieren oder in sie vertieft zu sein, ist ein wichtiger Aspekt der Gedankenhygiene. Dies ermöglicht es, einen distanzierten und neutralen Blick auf die eigenen Gedanken zu werfen.
5. Langfristige Praxis: Das Erlernen der Kunst des Nichtdenkens oder der Stille des Geistes kann ein langer Prozess sein, der kontinuierliche Übung erfordert. Es kann auch Momente der Frustration geben, wenn der Geist schwer zur Ruhe kommt.

Die Vorteile einer solchen Praxis können das geistige Wohlbefinden, die Reduzierung von Stress und Angstzuständen sowie eine erhöhte Klarheit und geistige Präsenz umfassen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Praxis der Gedankenhygiene von Person zu Person unterschiedlich sein kann, und es gibt keine "richtige" Methode. Jeder sollte die Techniken und Ansätze finden, die am besten zu seinem eigenen spirituellen und geistigen Wachstum passen.

Die Beschreibung des Bewusstwerdungsprozesses durch das Programm "Sei dein eigener Arzt" ist ein tiefgreifender Transformationsprozess. Dieser Prozess betont verschiedene Aspekte der inneren und äußeren Transformation:

1. Zellreinigung: Die Vorstellung, dass sich Zellen reinigen, kann als metaphorischer Ausdruck für die Reinigung von Körper und Geist verstanden werden. Dies kann durch gesunde Ernährung, Entgiftung und positive Lebensgewohnheiten erreicht werden.
2. Lichteinstrahlung: Die Idee des Einströmens von Licht kann auf verschiedene Weisen interpretiert werden. Es kann sowohl eine physische Gesundheit betreffen, wie die Aufnahme von Sonnenlicht und Vitamin D, als auch eine symbolische Bedeutung als Erleuchtung und spirituelles Wachstum haben.
3. Anhebung der Schwingung: Die Vorstellung einer erhöhten Schwingung ist oft mit einer Zunahme von Lebenskraft und spirituellem Bewusstsein verbunden. Dies kann bedeuten, sich auf höhere Bewusstseinsebenen zu bewegen und ein tieferes Verständnis der Welt und des Selbst zu entwickeln.
4. Bewusstseinsentwicklung: Die Betonung der Bewusstseinsentwicklung ist ein zentrales Thema in vielen spirituellen Praktiken. Dies kann bedeuten, sich selbst besser zu verstehen, das Leben aus einer breiteren Perspektive zu betrachten und ein tieferes Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln.
5. Unendliche Spirale: Die Vorstellung einer aufsteigenden Spirale ohne Ende kann darauf hinweisen, dass der Bewusstwerdungsprozess kontinuierlich ist und kein festes Ziel hat. Es geht darum, sich ständig weiterzuentwickeln und zu wachsen.

Solche Transformationsprozesse sind oft persönlich und individuell. Menschen können sie auf unterschiedliche Weisen erleben und interpretieren. Ein solcher Prozess erfordert oft Zeit, Geduld und Engagement für die persönliche Entwicklung und das spirituelle Wachstum. Es ist wichtig, dass jeder seinen eigenen Weg zur Bewusstseinsentwicklung findet, der zu seinen individuellen Bedürfnissen und Überzeugungen passt.